Tempo: 20 minuti

Difficoltà: facile

Vino Consigliato: Roero Arneis

Calorie: 254

Ingredienti per 4 persone:

  • 180 g di cous cous
  • 1/2 cipollotto (o 1 scalogno)
  • 300 ml di brodo vegetale (o acqua calda)
  • 1 arancia
  • 1 limone
  • 2 zucchine piccole
  • 2 carote
  • 1/2 melanzana
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • erba cipollina
  • sale e pepe (quanto basta)

Preparazione:

Tritare il cipollotto e stufarlo in una piccola casseruola con l’olio e, appena prende una colorazione trasparente, aggiungere il cous cous tostandolo a fiamma viva. Successivamente coprire a filo con il brodo (o l’acqua calda) e lasciare gonfiare per circa 10 minuti. Nel frattempo pelare le carote e tagliare le zucchine e la melanzana: le carote e le zucchine a bastoncini e la melanzana a fette. In seguito grigliare le verdure su una piastra in ghisa rigata salando leggermente e tagliarle a piccoli pezzi. Grattuggiare la scorza d’arancia e di limone nel cous cous ancora caldo e distribuirlo su una teglia per farlo raffreddare. Per finire unire a freddo tutti gli ingredienti profumando con l’erba cipollina e aggiustando di sale e pepe, quindi servire il piatto con creatività.

Buon Divertimento e Buon Appetito!!!



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